6. 初次修炼
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子呼吸舒缓,渐渐又沉重,竟是已经睡着了。
齐真人终于没忍住,发出一声长长的叹息。
*
辛云和花冉并不知齐真人在关注着学子们,她们回到之前心绪翻飞的地方,互相对照着回忆了一遍引气入体的步骤、《养生静思》中的打坐之法和《引气诀》中的穴位顺序,确定无误后按部就班修炼起来。
辛云调整好自己的坐姿,闭上眼,一片漆黑。
在这片漆黑中,她深深吐纳,感受着湿润的空气滋养着自己的肺腑。
吸气——鼻子微凉,胸膛渐渐鼓胀。
呼气——腹部稍稍用力将气挤出。
她感受着自己身体的变化,脑海里渐渐沉静下来。
再试着去感受外界。
“啾啾”,上空似乎有鸟飞过,鸟从哪里飞来,又要飞去哪里呢?
额发在脸上乱拂,风变大了,叮铃铃的,许是绿铃花被晃动的声响?
如果我此刻睁眼,会看到那些青绿之气吗?
想到青绿之气,辛云一惊,自己的思绪怎得又飘远了?
要静心,要摒除杂念,要不用眼、而用感受去触碰灵气。
辛云重又开始专注地调整呼吸。
花冉在几个呼吸间也有了新奇的体验。
她从前习惯压抑自己的感知,不管是心底的委屈还是腹中的饥饿,如果感觉不到那就不存在。
可当闭上眼,按照方法吐纳感受之后,天地间便短暂地只剩了她自己。
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